在新春佳節(jié)到來之際，本溪市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科提醒您要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.注意保暖。突然遭遇冷空氣及寒涼飲食，會引起鼻及咽喉問題，如過敏性鼻炎等疾病可能會突然加重。

　　2.注意休息。節(jié)假日熬夜會打亂固有的生活節(jié)奏，加重身體負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)耳鳴耳聾、眩暈、鼻出血、咽喉痛等癥狀，所以，春節(jié)期間一定要注意規(guī)律飲食和生活。

　　3.避免過度用嗓。春節(jié)期間聚會唱歌，過度用嗓或聲帶持續(xù)用力，很可能導(dǎo)致聲音嘶啞，長期容易造成聲帶息肉。

　　4.盡量拒絕煙酒和辛辣食物。對于無辣不歡、喜歡吃堅果及嗜煙嗜酒的人要注意節(jié)制，過量會引起咽喉腫痛。

　　5.進(jìn)食避免異物吸入。家里有老人孩子的，在食用花生米、豆子、果凍及葡萄之類食物時請一定注意安全，防止因吞咽功能不完全致誤吸入氣管導(dǎo)致窒息。

　　建議大家學(xué)習(xí)一下海姆立克急救法，關(guān)鍵時刻能夠救命!尤其是魚刺、雞骨頭卡喉，一定不要盲目用饅頭之類的往下噎，以免扎穿食道引起大麻煩。

海姆立克急救法一歲以上兒童及成人

海姆立克急救法一歲以內(nèi)嬰兒

值此新春之際，本溪市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科山城人民身體健康、闔家歡樂、萬事順意、牛年大吉!