城市生活工作壓力增大，身體疲憊、心煩、睡不著，很多人患上這種“都市病”——偏頭痛，瞬間感覺整個人都不好了，千萬別把其歸類為“矯情”，你永遠不知道可能會造成怎樣的后果。

　　偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，表現(xiàn)為發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時。造成偏頭痛的原因有遺傳、內(nèi)分泌與代謝因素、飲食與藥物、精神因素。

　　主要表現(xiàn)：

　　偏頭痛主要包括有先兆的偏頭痛和無先兆的偏頭痛兩大類。此外還有7種特殊類型的偏頭痛。

　　1.有先兆的偏頭痛，也稱典型偏頭痛，占偏頭痛的15%～18%，多有家族史。

　　2.無先兆的偏頭痛，也稱普通偏頭痛，是最常見的類型，約占偏頭痛的80%。

　　3.特殊型偏頭痛包括：偏癱型偏頭痛、基底型偏頭痛或稱為基底動脈偏頭痛、復雜型偏頭痛伴先兆延長、眼肌麻痹型偏頭痛、視網(wǎng)膜動脈型偏頭痛、晚年型偏頭痛、偏頭痛等位癥。

　　注意事項：

　　1.非藥物治療：主要是加強宣教，使患者了解偏頭痛的發(fā)病機制和治療措施，幫助患者確立科學、正確的防治觀念和目標，保持健康的生活方式，尋找并避免各種偏頭痛誘因。誘發(fā)因素有精神緊張、心理壓力、缺睡、噪音和強烈氣味。乳酪和紅酒等食物飲品。

　　2.藥物治療：根據(jù)病情遵醫(yī)囑給予相應治療。

　　如何預防：

　　1.飲食保健

　　遠離咖啡、巧克力、奶制品、動物脂肪、酒精飲料、檸檬汁、柑橘、冰淇淋、牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。

　　2.生活保健

　　注意生活規(guī)律，避免過度疲勞，倡導有規(guī)律的鍛煉，如長跑等，可有效地減少頭痛發(fā)作。

　　(圖片來源于網(wǎng)絡)