健康管理
《中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》解析九
一、基本理念和知識(shí)
(十一)拔罐可以散寒濕、除瘀滯、止腫痛、祛毒熱。
拔罐是以罐為工具,利用燃燒排除罐內(nèi)空氣,造成負(fù)壓,使罐吸附于施術(shù)部位,產(chǎn)生溫?zé)岽碳げ⒃斐删植筐鲅F(xiàn)象的一種治療方法。拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱,具有調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功效,能夠?qū)崿F(xiàn)扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療,如感冒發(fā)熱、風(fēng)寒濕痹痛、急慢性扭傷、軟組織損傷、瘡瘍中毒等。
1、拔罐的工具
(1)火罐 利用燃燒時(shí)的火焰熱力,排去空氣,使罐內(nèi)形成負(fù)壓,將罐吸附于皮膚上。常用閃火法操作,即用鑷子夾住酒精棉球點(diǎn)燃,在罐內(nèi)繞一圈后抽出,迅速將罐罩在應(yīng)拔部位上,即可吸住。
(2)水罐 一般應(yīng)用竹罐。先將罐子放在鍋內(nèi)加水煮沸,使用時(shí)將罐子傾倒,用鑷子夾住,甩去水液,或用折疊的毛巾進(jìn)口灌口,趁熱按在皮膚上,即能吸住。
(3)抽氣罐 先將抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上,用抽氣筒將罐內(nèi)空氣抽出,使其產(chǎn)生負(fù)壓,即能吸住。
2、拔罐的方法
(1)留罐 將罐吸附在體表后,使其留置于施術(shù)部位,一般需5-10分鐘。多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩及腰腿疼痛。
(2)走罐 在灌口涂抹萬(wàn)花油,將罐吸住后,手握罐底,上下、來回推拉數(shù)次,至皮膚潮紅。常用于面積較大、肌肉豐厚的部位??芍委煾忻?、咳嗽等疾病。
(3)閃罐 罐子拔住后,立即起罐,反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅。多用于面癱。
(4)刺絡(luò)拔罐 先用梅花針或三棱針在局部扣刺或點(diǎn)刺出血,再拔罐,使出血3-5毫升。多用于痤瘡等皮膚病。
3、拔罐注意事項(xiàng)
(1)拔火罐前要先排凈大小便;飽腹、空腹時(shí)不宜拔火罐;同一部位,不能無間斷地反復(fù)拔火罐;拔火罐后不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
(2)肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜進(jìn)行拔罐;拔罐的瘢痕未消退前,不可再次拔罐。
(3)女性的月經(jīng)期及其他出血癥忌拔罐;高熱、抽搐、痙攣等急性病忌拔罐;皮膚過敏或潰瘍破損處忌拔罐;孕婦腰骶部及腹部均慎用拔罐。