為保護、支持和促進母乳喂養(yǎng)，世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）確定，每年的8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，全球有超過170個國家參與了這項健康促進活動。今年的世界母乳喂養(yǎng)周主題是“母乳喂養(yǎng) 共同堅持”。

         今天，請隨小編一同了解母乳喂養(yǎng)的基本知識和適宜技術(shù)吧！

         世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國兒童基金會向全球的母親倡議：在生命最初的6個月應(yīng)對嬰兒進行純母乳喂養(yǎng)，以實現(xiàn)嬰兒的最佳生長、發(fā)育和健康。之后，為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需要，嬰兒應(yīng)該加營養(yǎng)豐富的輔助食品，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至嬰兒2周歲及2周歲以上。

母乳喂養(yǎng)的好處有哪些？

         母乳是嬰兒最佳的食品和飲料，營養(yǎng)豐富，適合嬰兒的消化吸收，最利于嬰兒的生長發(fā)育。母乳中含有多種免疫物質(zhì)，能增強嬰兒的抗病能力，預(yù)防疾病。同時，有利于增進母子感情，利于母親健康和產(chǎn)后康復(fù)，母乳喂養(yǎng)可刺激子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，可抑制排卵，推遲月經(jīng)復(fù)潮，還可以減少乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病。

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要保持母乳充足，有哪些方法？

         幫助母親建立母乳喂養(yǎng)成功的信心，得到社會及家庭的支持。保證母嬰同室，做到早吸吮、早接觸、早開奶。按需哺乳，讓嬰兒頻繁有效吸吮，增加夜間哺乳的母親要與嬰兒同時休息，進食營養(yǎng)豐富的食物，要多飲水。不給嬰兒加母乳以外的其他食品及飲料，不用奶瓶及奶嘴。

哺乳的正確體位

         母親應(yīng)采取舒適體位，放松；孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；頭與身體呈一直線；下頦碰到乳房；如果是剛出生的孩子則應(yīng)托著他的臀部。

嬰兒正確的含接姿勢

         嬰兒將乳頭和大部分乳暈含入口中；嘴張的很大，下唇向外翻（含接著母親乳頭觸碰嬰兒上唇，嬰兒嘴會張大）；舌呈勺狀繞乳頭；面頰鼓起呈圓形；含接時可見到上方的乳暈比下方多；有慢而深的吸吮，有時會暫停，能看到吞咽的動作和聽到吞咽的聲音。

哺乳母親正確托乳房的姿勢

        把食指至小指并貼在乳房下方的胸壁上；用食指托乳房的底部；拇指輕輕放在乳房上方；母親的手不應(yīng)離乳頭太近；如果乳房小，含接很好，可以不托。

如何促進泌乳反射

         啟發(fā)教育母親要樹立喂養(yǎng)成功信心，減少疼痛和焦慮。給母親實際幫助，如抱孩子別讓哭，使母親身體舒服，勸告解除其負擔等。有時孩子哭這種刺激，可以促使母親出現(xiàn)泌乳反射。擠奶時，母親要抱著孩子、注視孩子，這種情感反應(yīng)也能促使乳汁分泌。熱敷使乳房升溫，自己用手輕輕拉動或揉搓乳頭。請助手沿后背脊柱兩旁進行按摩，持續(xù)2-3分鐘。