2025年9月29日是世界心臟日，主題為“律動不息”，旨在喚起社會大眾對心血管疾病及危險因素的認識，強調(diào)心臟健康需要持續(xù)地關(guān)注與呵護，鼓勵人們改善生活方式，關(guān)注心臟健康，共建美好生活。

　　在全世界范圍內(nèi)，心血管疾病已逐漸升至為威脅人類健康的“第一殺手”，尤其是急性心肌梗死，來得快、后果重稍有疏忽就可能出大事。

一、胸口、心前區(qū)疼痛：典型信號別忽視

　　最常見的就是胸骨后或心前區(qū)有“壓榨感”的疼痛，像有塊石頭壓著，還可能渾身冒冷汗、心里發(fā)慌，甚至覺得“要完了”，這時別想著歇會兒就好，要立刻警惕起來。

二、左肩、左臂疼痛：別當成“肩周炎”

　　左肩是心臟的“放射痛靶點”，有時疼會串到左胳膊、左腋下，尤其還會伴有胸悶、喘氣費勁，可別誤以為是勞累或是肩周炎，先想一想是不是心臟問題。

三、脖子、胸骨附近疼痛：中年人要多留意

　　脖子到胸口正中或是偏側(cè)的位置，要是一陣一陣的脹悶痛，還覺得胸口發(fā)緊，甚至疼到肩膀胳膊，中老年人可得警惕，這可能是心肌梗死的信號。

四、腰、背、肩膀疼痛：別只想著是“累著了”

　　要是突然腰、背、肩膀一起痛，而且是放射性的疼痛，別光想著按摩、貼膏藥，需結(jié)合有沒有其他不舒服，比如胸悶，排除心肌梗死的可能。

　五、胃痛：出虛汗、嘔吐要警惕

　　很多人會把心肌梗死的疼痛當成“胃痛”，如果出現(xiàn)冒冷汗、想吐，甚至出現(xiàn)暈厥，趕緊查心臟！

六、喉嚨疼痛：找不到原因要小心

　　喉嚨疼痛是放射性疼痛，當心肌缺血、缺氧時，疼痛會傳到喉嚨，同時伴有胸悶、出汗、惡心，別只看嗓子，還需要看看心臟。

七、下頜痛、牙痛，走路痛更要注意

　　有時心肌梗死會出現(xiàn)下頜疼痛、牙齒疼痛，尤其是一動就疼痛，如走路就痛，坐著就不痛，并伴有頭暈、冒冷汗，這可不是普通牙痛，可能是心肌梗死在“搞鬼”。

八、偏頭痛：別只怪“沒休息好”

　　心肌梗死前血管痙攣，可能會連帶腦血管痙攣，引發(fā)偏頭痛，要是突然偏頭痛，沒其他誘因，別以為沒睡好，結(jié)合身體其他反應看看是不是心臟問題。

九、腹痛：突然出現(xiàn)要小心

　　腹部突然出現(xiàn)疼痛，還有胸悶、憋氣及出汗，別以為是“拉傷”，趕緊警惕是不是心肌梗死。

十、不痛但不舒服：這些人要注意

　　有些心肌梗死患者壓根不會出現(xiàn)疼痛，如糖尿病患者、有腦血管病的患者，可能只覺得胸悶、上腹部堵得慌、惡心、憋氣，很容易被漏診，家人和自己要多留意。

關(guān)鍵提醒

　　硝酸甘油這么用才對。

　　硝酸甘油的正確方法是舌下含服，不要吞服。舌下血管多，藥能快速吸收起效，含服時可能會有輕微的燒灼感，大多數(shù)患者會很快消失。

　　含1片后等待2～3分鐘，要是胸痛不緩解，間隔5分鐘可再含1片，最多含3片。

　　癥狀仍不緩解，應警惕急性心肌梗死，立刻撥打“120”急救電話，及時就醫(yī)。

　　參考文獻：人民衛(wèi)生出版社《內(nèi)科學》第10版