2025年5月31日是第38個世界無煙日，今年的主題為“拒絕煙草誘惑對第一支煙說不”。煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)超過800萬。我國吸煙人數(shù)超3億，青少年吸煙和二手煙暴露問題尤為突出。吸煙與包括高血壓、慢性阻塞性肺疾病在內(nèi)的超過20 種原因的死亡以及56 種疾病的發(fā)病率增加有關(guān)。為此，我們呼吁全社會共同行動，以科學(xué)知識為武器，保護青少年健康，共建無煙環(huán)境。

　　# 守護青少年健康，筑牢控?zé)煹谝坏婪谰€

　　青少年正處于身心發(fā)育關(guān)鍵期，對煙草危害認(rèn)知不足，易受“第一支煙”誘惑。研究表明，吸煙會損害青少年呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和大腦發(fā)育，而電子煙同樣含有尼古丁等有害物質(zhì)，可能誘導(dǎo)成癮。

　　行動倡議

　　1. 加強科普宣傳：通過校園講座、短視頻、公益廣告等形式，用通俗語言向青少年普及煙草（含電子煙）的危害，強化“自己是健康第一責(zé)任人”意識。

　　2. 家庭社會共參與：鼓勵青少年爭做控?zé)熜⌒l(wèi)士，勸阻家人戒煙；家長應(yīng)以身作則，營造無煙家庭環(huán)境。

　　# 鞏固無煙環(huán)境，讓青少年自由呼吸

　　二手煙暴露會導(dǎo)致兒童哮喘、中耳炎等疾病，而無煙環(huán)境是保護青少年健康的重要保障。我國已全面推進無煙學(xué)校、無煙醫(yī)療機構(gòu)建設(shè)，但餐廳、商超等公共場所仍需加強控?zé)煿芾怼?/p>

行動倡議

　　1. 擴大無煙場所覆蓋：鞏固無煙機關(guān)、無煙學(xué)校成果，推動室內(nèi)公共場所全面禁煙。

　　2. 倡導(dǎo)無煙家庭：通過社區(qū)宣傳引導(dǎo)家庭簽訂“無煙承諾”，為青少年提供健康成長空間。

　　# 科學(xué)戒煙服務(wù)，助力煙民重獲健康

　　戒煙是降低吸煙率的關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織指出，專業(yè)戒煙干預(yù)可使成功率提升2-3倍。我國已推出“中國戒煙平臺”微信小程序，整合線上咨詢、戒煙門診等信息，為戒煙者提供全程支持。

行動倡議

　　1. 推廣戒煙服務(wù)：醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)應(yīng)開展義診和健康講座，為居民定制個性化戒煙方案。 調(diào)查顯示，通過醫(yī)務(wù)人員的戒煙干預(yù)，吸煙者1個月戒煙率比個人戒煙成功率高 5～10 倍。

　　2. 特色方法：本溪市戒煙門診采用咨詢+心理與行為干預(yù)+戒煙藥物+隨訪管理等多種綜合措施，幫助和指導(dǎo)吸煙者成功戒煙。

共建無煙未來 從你我做起

　　控?zé)煵粌H關(guān)乎個人健康，更是社會文明的體現(xiàn)。讓我們以世界無煙日為契機，攜手行動：

　　? 青少年：勇敢對“第一支煙”說不！

　　? 家庭：拒絕煙草，守護孩子無煙童年！

　　? 社會：完善控?zé)熣撸矂?chuàng)無煙環(huán)境！

　　健康中國，無煙先行！

　　戒煙咨詢

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