健康促進(jìn)
健康促進(jìn)丨熱在今夏 “貼”在三伏
三伏天是一年中陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié),此時(shí)選用溫陽(yáng)補(bǔ)益、活血通絡(luò)、提升正氣的“三伏貼”貼敷于人體的相應(yīng)穴位,通過(guò)刺激穴位,激發(fā)人體免疫力和正氣,發(fā)揮“調(diào)五臟和陰陽(yáng)行氣血、補(bǔ)體質(zhì)”的作用,可事半功倍地提高免疫力,溫陽(yáng)固本,提升人體的抗病能力。
您是否總覺(jué)得身體狀態(tài)每況愈下,總會(huì)出現(xiàn)以下癥狀?
1.有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就感冒,特別是上學(xué)的小朋友,每場(chǎng)感冒都會(huì)趕上。
2.感冒后就像小刀拉嗓子,還容易發(fā)燒,吃感冒藥、消炎藥、抗病毒藥效果都不理想。
3.感冒好了就開(kāi)始咳嗽,感覺(jué)“肺都要咳嗽出來(lái)了”,咳嗽持續(xù)很久也不愛(ài)好。
4.春秋季節(jié)容易過(guò)敏,眼睛和嗓子特別癢、打噴嚏、流鼻涕、身體容易起疹子。
5.胃腸敏感,吃點(diǎn)涼食或喝點(diǎn)酒就會(huì)拉肚子。
6.總是感覺(jué)身體疲乏,睡不醒。
如果您和家人出現(xiàn)了以上癥狀,建議貼一貼“三伏貼”。三伏貼可以提升陽(yáng)氣,助力改善免疫力。夏天一份力,冬天十倍功。
三伏貼的適應(yīng)癥
消化系統(tǒng)疾?。郝晕改c炎、胃腸功能紊亂、消化不良等;
呼吸系統(tǒng)疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、體虛易感冒、慢性支氣管炎等;
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。杭∪馑嵬础㈩i椎病、腰腿痛等;
免疫系統(tǒng)疾病:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;
兒科疾?。合Ⅲw虛易感冒、厭食、腹瀉、汗癥;
亞健康調(diào)理:免疫功能低下,陰虛,陽(yáng)虛,氣虛等體質(zhì)。
三伏貼的禁忌癥
1.2歲以下及發(fā)熱小兒、孕婦、惡性腫瘤患者忌貼;
2.對(duì)于一切屬于熱性的疾病,如肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期患者;
3.對(duì)敷貼藥物或敷料成分過(guò)敏者,特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;
4.皮膚過(guò)敏、瘢痕體質(zhì)者及貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;
5.有嚴(yán)重心肺功能疾病患者、嚴(yán)重糖尿病患者、嚴(yán)重心肝腎功能障礙者等。
貼敷注意事項(xiàng)
1. 貼敷后按照規(guī)定時(shí)間把藥貼撕除,最長(zhǎng)時(shí)間不能超過(guò)1小時(shí),感覺(jué)皮膚灼熱難忍可提前撕下;
2.如皮膚有異樣感,如刺痛、刺癢、灼燒甚至起水泡的情況,請(qǐng)立即停止使用,及時(shí)就醫(yī);
3.貼敷期間不可食用辛辣食物、油膩食物及發(fā)物,禁忌生冷食物,清淡飲食;
4.診治期間如出現(xiàn)問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生及治療師聯(lián)系復(fù)診。
2024年貼敷時(shí)間表:
頭伏
7月15日——7月24日
中伏:
7月25日——8月4日
加強(qiáng)伏:
8月5日——8月13日
末伏:
8月14日——8月23日
參考內(nèi)容:黃帝內(nèi)經(jīng)
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