世界衛(wèi)生組織把每年的十月定為“世界乳腺癌防治月”，又稱粉紅絲帶月，旨在讓更多女性加強乳腺疾病預(yù)防意識。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2020年，乳腺癌成為全球最常見癌癥，占新發(fā)癌癥病例的11.7%，我國女性2020年乳腺癌新發(fā)例數(shù)約為42萬。

　　然而，我在臨床工作中，卻經(jīng)常遇到有患者在發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)腫塊后未及時就醫(yī)，自行服用散結(jié)消炎藥物、局部按摩或應(yīng)用偏方，導(dǎo)致延誤治療，病情迅速發(fā)展，甚至危及生命。那么，乳腺癌該如何自我檢查？如何做到早發(fā)現(xiàn)？

乳腺癌的癥狀

　　乳房腫塊：表現(xiàn)為乳房內(nèi)可觸及到質(zhì)地較硬、形態(tài)不規(guī)則、邊界不清楚的腫塊，大多不伴有疼痛，少數(shù)伴有疼痛，這經(jīng)常是乳腺癌的首發(fā)癥狀。

　　乳頭溢液：是乳頭自發(fā)或者輕輕擠壓有液體流出，可以為清亮透明、乳汁樣或血性，一旦出現(xiàn)血性溢液就必須引起足夠重視。

　　乳頭及乳房皮膚改變：乳頭內(nèi)陷，有濕疹樣改變，出現(xiàn)瘙癢甚至破潰，乳房的皮膚局部出現(xiàn)凹陷，皮膚水腫、粗糙，呈現(xiàn)“橘皮樣”改變。

　　腋下包塊：腋下可觸及到單發(fā)或多發(fā)的包塊，伴或不伴疼痛。

　　如果出現(xiàn)上述癥狀的任何一種或幾種，都有可能是乳腺癌，須及時到醫(yī)院就診。

乳房的自我檢查

　　女性每個月需要進行一次乳房的自我檢查，未絕經(jīng)的女性檢查時間在月經(jīng)結(jié)束后7-14天進行最佳。

　　一看：站在鏡子前，觀察乳房雙側(cè)是否對稱，乳房膚色有無改變、乳頭有無凹陷等。

　　二摸：一手抬起，一手并攏除拇指以外的其余四指，由內(nèi)向外以畫圈的方式滑動觸摸乳房，檢查有無腫塊、硬結(jié)。

　　三按：按壓檢查乳房外側(cè)至腋窩，檢查有無腫塊。

　　四擠：壓迫乳暈，看是否有乳頭溢液。

乳腺癌的臨床篩查

　　1.乳腺X線檢查：乳腺X線檢查是應(yīng)用低劑量X線來透視乳腺內(nèi)部結(jié)構(gòu)，可顯示乳腺內(nèi)腫塊和細(xì)小鈣化，準(zhǔn)確率高。

　　2.乳腺超聲檢查：我國乳腺癌較國外乳腺癌發(fā)病年齡提前，絕經(jīng)前患者比例高。因乳腺X線檢查對于小的腫物及乳管擴張識別度較低，加之年輕患者乳房密度較高，因此超聲檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌及癌前病變的重要手段。但超聲檢查受到檢查儀器清晰度及超聲醫(yī)生診斷水平的影響，建議選擇水平較高的醫(yī)院進行超聲檢查。

　　3.乳腺磁共振(MRI)檢查：MRI檢查可作為乳腺X線檢查、乳腺臨床體檢或乳腺超聲檢查發(fā)現(xiàn)的疑似病例的補充檢查措施，對軟組織分辨率高，診斷效能高，診斷符合率高達97%。

如何降低患乳腺癌的風(fēng)險

　　1.避免肥胖，堅持每周兩次有氧運動，保持健康的體重。

　　2.健康飲食，不吸煙，避免飲酒，少食高糖、高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。

　　3.規(guī)律作息，保持良好的情緒。避免熬夜晚睡。

　　4.合理使用性激素類藥物。不要自行使用含性激素的保健品、護膚品。

　　5.避免輻射。

普外科第三病區(qū)

簡介

　　本溪市中心醫(yī)院普外科第三病區(qū)是治療乳腺疾病的專業(yè)科室，近年來共榮獲市政府科技進步獎九項，于省內(nèi)較早開展乳腺癌保乳手術(shù)、乳房重建術(shù)和乳腺疾病的腔鏡手術(shù)治療，將根治病灶和整形美容技術(shù)完美結(jié)合，兼顧乳腺癌患者對健康及美學(xué)的雙重要求，為乳腺癌患者制定個體化的診療方案，科室秉承“態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)求實，技術(shù)追求卓越，服務(wù)親情溫馨”的理念真心為山城人民服務(wù)。