名醫(yī)講堂
專家來了丨關(guān)愛女性 遠(yuǎn)離乳腺癌
專家來了
李勇,乳腺外科,普外科第三病區(qū)主任、主任醫(yī)師,本溪市優(yōu)秀專家,本溪市自然科學(xué)第五、六、七屆學(xué)科帶頭人,中國整形美容協(xié)會、中國醫(yī)藥教育學(xué)會、遼寧省醫(yī)學(xué)會、遼寧省抗癌協(xié)會、遼寧省細(xì)胞生物學(xué)會、遼寧省中醫(yī)藥學(xué)會、遼寧省生命科學(xué)學(xué)會乳腺專委會副主委、常委、委員,本溪市醫(yī)學(xué)會乳腺專委會主任委員。擅長乳腺疾病治療、乳腺癌保乳手術(shù)、乳房再造手術(shù),在乳房良性腫瘤微創(chuàng)、無痕美容方面有較深造詣,填補(bǔ)多項本溪市技術(shù)空白。榮獲本溪市政府科技進(jìn)步獎八項,其中一等獎一項,二等獎五項。
出診時間和地點:
時間:周一全天、周三上午
地點:門診6樓高醫(yī)門診
乳腺癌是我國女性最常見的惡性腫瘤,尤其是近年來,我國乳腺癌的發(fā)病率逐年上升,并且逐漸年輕化,嚴(yán)重威脅著女性的生命健康。那么,如何降低患乳腺癌的風(fēng)險呢?
首先,我們要了解乳腺癌的發(fā)病因素?
1.遺傳因素:如果家族直系親屬患有乳腺癌或卵巢癌,那么下一代患有乳腺癌的概率至少會增加2-3倍。
2.雌激素:適量的雌激素會讓女性變得美麗,但過量的雌激素會增加患乳腺癌的風(fēng)險。
3.月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚:月經(jīng)初潮年齡在12歲之前,或絕經(jīng)年齡大于55歲,患乳腺癌的概率會相對增加。
4.未生育或晚育:女性35歲后生育第一胎,或生育后沒有母乳喂養(yǎng),會使乳腺癌的發(fā)病率增加。
5.過量飲酒、吸煙:酒精、二手煙對女性身體的傷害很大,可間接導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
6.不良飲食習(xí)慣:肥胖、營養(yǎng)過剩、高糖高脂肪高熱量飲食會增加乳腺癌的發(fā)病機(jī)會。
7.不良的生活方式:經(jīng)常的熬夜、心情煩躁、壓力過大,長期抑郁、精神緊張,這類人群患乳腺疾病的風(fēng)險要比正常女性高10倍左右。
8.環(huán)境因素:環(huán)境污染會使乳腺癌的風(fēng)險相對增高。接受高水平劑量的電離輻射,或因其他疾病使胸壁接受過放射線照射,也會使乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險增加。
9.口服避孕藥:避孕藥會增加乳腺癌的患病率。
10.年齡:隨著年齡的增加 乳腺癌的發(fā)病率也會增加,40-60歲女性發(fā)病率更高。
那么,如何預(yù)防乳腺癌呢?
首先,我們要選擇健康的生活方式:
1.適當(dāng)運動。可促進(jìn)全身血液循環(huán),有助于乳腺疏通。
2.健康飲食。少吃高熱量高糖高鹽高脂肪的食物,避免肥胖,同時遠(yuǎn)離煙酒。
3.適齡生育,選擇母乳喂養(yǎng)。
4.避免一切外源性雌激素物質(zhì)的使用,如含過量雌激素的化妝品和保健品。
5.保持心情愉快。培養(yǎng)樂觀積極的生活態(tài)度是預(yù)防乳腺疾病最好的武器。
除此之外,定期體檢是預(yù)防乳腺癌的重中之重。
乳腺癌的高發(fā)年齡在45-55歲之間,所以建議40歲以上女性每年至少進(jìn)行一次乳腺常規(guī)檢查,如超聲、鉬靶。如果既往患有乳腺良性疾病(異型增生等)或有乳腺癌家族史,或有上述多項潛在乳腺癌高危因素,建議每半年進(jìn)行一次乳腺常規(guī)檢查。40歲以下女性因乳房較致密可常規(guī)選擇乳腺超聲作為主要檢查手段,40歲以上女性可以選擇超聲和鉬靶相結(jié)合的方式,這樣檢出率會更高。
大家都知道,腫瘤越到晚期生存率越低,乳腺癌更是如此!I期乳腺癌的5年生存率可達(dá)到90%以上,10年生存率可達(dá)85%以上,而IV期乳腺癌經(jīng)過積極治療,5年生存率僅有25-50%左右。成年女性,每個月都要進(jìn)行一次乳房的自我檢查,如果發(fā)現(xiàn)有突然增大的乳房腫塊,或乳房不適感,要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
乳腺癌并不可怕,通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、合理規(guī)范治療,乳腺癌完全有可能治愈!希望所有女性關(guān)愛自己,做到積極預(yù)防,定期體檢,一起消滅這個“粉色殺手”。
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