為迎接2021年8月1日—7日第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周的到來(lái)，7月29日上午，本溪市中心醫(yī)院產(chǎn)科孕婦學(xué)校在醫(yī)務(wù)部、文化宣傳部等相關(guān)部室的大力支持下，在門(mén)診三樓產(chǎn)科門(mén)診候診區(qū)舉辦了“母乳喂養(yǎng)知識(shí)健康教育和母乳喂養(yǎng)技能指導(dǎo)”講座。

　　講座現(xiàn)場(chǎng)，產(chǎn)科副主任侯志彥、產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)劉紅及產(chǎn)科病房護(hù)士長(zhǎng)石玉晶分別開(kāi)展了“母乳喂養(yǎng)好處”、“擠奶的手法”、“正確的喂奶體位和嬰兒正確的吸奶姿勢(shì)”等母乳喂養(yǎng)知識(shí)和技能講座，并利用道具，從孕婦喂奶前準(zhǔn)備，到正確的哺乳體位;從正確的哺乳姿勢(shì)，到喂奶的時(shí)間控制，以及持續(xù)母乳喂養(yǎng)的技巧等進(jìn)行了“一對(duì)一”指導(dǎo)，使在場(chǎng)的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們?cè)黾恿四溉槲桂B(yǎng)的信心，掌握了母乳喂養(yǎng)技巧，受到了大家的一致歡迎。

　　在“母乳喂養(yǎng)周”期間，本溪市中心醫(yī)院還將通過(guò)醫(yī)院微信公眾號(hào)發(fā)布由母乳喂養(yǎng)專家撰寫(xiě)的相關(guān)科普文章，并通過(guò)院內(nèi)廣告機(jī)循環(huán)播放母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)講座，在產(chǎn)科病區(qū)和兒科擺放母乳喂養(yǎng)科普宣傳板，每天為來(lái)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查的孕婦及家屬進(jìn)行母乳喂養(yǎng)知識(shí)和技能宣傳，通過(guò)多形式、多渠道、多角度宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，旨在希望社會(huì)人員都能夠重視母乳喂養(yǎng)，支持母乳喂養(yǎng)。

　　2021年8月1日—7日，是第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，主題是：“保護(hù)母乳喂養(yǎng)，共同承擔(dān)責(zé)任?！?/p>

　　在產(chǎn)后喂奶過(guò)程中，產(chǎn)后媽媽經(jīng)常有很多困惑，如奶少、寶寶不夠吃、乳頭疼、乳頭破了等。甚至有的媽媽認(rèn)為喂母乳寶寶餓的快，喂奶粉時(shí)孩子能睡大覺(jué)，以至于放棄母乳喂養(yǎng)……

　　針對(duì)寶媽媽們?cè)谖鼓讨械母黝?lèi)問(wèn)題，我談?wù)勅绾巫寣殝寢尯蛯殞毝极@得有效的母乳喂養(yǎng)。

一、母嬰一定要有皮膚接觸

　　生后最初幾天是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵時(shí)期，嬰兒頻繁吸吮媽媽的乳房，能刺激和發(fā)動(dòng)泌乳素的分泌而增加產(chǎn)奶。有研究表明，媽媽在產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)及早的和寶寶皮膚接觸45-60分鐘，可以影響五年內(nèi)的母子關(guān)系。因此，寶寶出生后3天內(nèi)，媽媽?xiě)?yīng)盡可能“?！?、“長(zhǎng)”地與嬰兒皮膚接觸。

二、建立有效吸吮

　　什么是有效吸吮呢?有效吸吮就是母親的手呈C字型的姿勢(shì)托起乳房，用乳頭刺激寶寶口周，使孩子建立覓食反射，寶寶吃奶時(shí)嘴張的很大，將乳頭和大部分乳暈含住，下唇外翻，吃奶時(shí)吞咽動(dòng)作慢而深。切忌不要讓寶寶只含住乳頭，那樣就會(huì)導(dǎo)致乳頭皸裂導(dǎo)致無(wú)法喂奶。

三、持續(xù)母乳喂養(yǎng)，和寶寶同步， 無(wú)論白天還是夜間

　　做到有效吸吮后還要頻繁的吸吮及夜間哺乳，因?yàn)槟茏寣殝屇改淘龆嗟拿谌樗卦谝归g分泌更多，所以要重視夜間哺乳才能保證持續(xù)母乳喂養(yǎng)成功。新生兒出生后母嬰早接觸、早吸吮的同時(shí)，要按需哺乳。

四、不要讓寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)

　　剛剛生下來(lái)的寶寶是自帶奶水出來(lái)的，最初幾天，奶少是正常的，因?yàn)閶寢尩哪塘渴请S著寶寶一天天長(zhǎng)大而逐漸增多的。生后的頭三天，少量的初乳完全能滿足寶寶的需求，而且，初乳中含有奶粉里沒(méi)有的免疫物質(zhì)。

　　如果生下來(lái)先喂奶粉，嬰兒就有了飽足感，人工奶瓶和奶嘴的橡皮奶頭較長(zhǎng)、出奶孔大，孩子很容易吸吮，容易產(chǎn)生依賴感。人乳的乳頭是有伸縮性的，需要寶寶有力的頻繁吸吮才能流出奶汁，這能鍛煉嬰兒的咀嚼肌功能、促進(jìn)大腦發(fā)育。由于我們給寶寶奶粉吃，嬰兒容易產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)，對(duì)媽媽的乳頭不感興趣而拒絕母乳。

五、一定要遠(yuǎn)離手機(jī)和平板電腦

　　很多坐月子的媽媽們，在寶寶睡覺(jué)時(shí)趕緊看看手機(jī)的信息，等到想休息一下時(shí)寶寶又開(kāi)始要吃奶了。如此惡性循環(huán)，媽媽得不到休息也影響乳汁的分泌。因此，寶寶睡覺(jué)時(shí)媽媽們一定要遠(yuǎn)離手機(jī)和平板電腦，睡上一覺(jué)，有體力，奶才足。

　　因此，當(dāng)母親母乳少時(shí)，家人一定要給予媽媽鼓勵(lì)和支持，比如，幫助按摩肩背部，幫助抱抱孩子，做點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)湯等。