為了讓患者及家屬更加清楚地了解“卒中”，更好地防治“卒中”，近期，本溪市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科多次舉辦“卒中患友會，健康大講堂”活動，近60名患者和家屬參加活動。

　　卒中又稱腦中風(fēng)，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞，造成血液循環(huán)障礙，引起腦組織損傷的一種疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率的“四高”特點。

　　我國94.3%的卒中與以下9項危險因素有關(guān)：高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、過量飲酒、超重或肥胖、缺乏運動、心理因素、心臟病等。

　　活動中，神經(jīng)內(nèi)科主任曹群及其他醫(yī)師分別向患者及家屬講解了“卒中”的易患因素、處理辦法、防治及康復(fù)知識，以及高血壓、糖尿病、高血脂等相關(guān)疾病的宣教，得到了患者和家屬的一致好評。

　　時間就是大腦。如果腦組織的血供中斷，2分鐘內(nèi)，大腦活動停止；5分鐘后，將出現(xiàn)嚴重不可逆性腦損傷。然而，在發(fā)病6個小時內(nèi)，可以通過靜脈溶栓，或者介入手術(shù)取栓(取出血栓)治療卒中，溶栓或取栓的時間越早，留下后遺癥的可能就越小。

　　在大講堂中，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師講到：卒中“可防可控”，卒中的預(yù)防要以“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”健康四大基石為主要內(nèi)容。

　　主要的預(yù)防措施有以下幾個方面：

　　一、有規(guī)律的起居生活，不宜熬夜、久坐、過度勞累，戒煙限酒，保證充足的睡眠。

　　二、養(yǎng)成低鹽、低脂、清淡的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配，多吃粗糧蔬菜等粗纖維食物，少吃辛辣刺激性食物及腌制食品，忌暴飲暴食。

　　三、保持適當?shù)倪\動，每天至少運動30分鐘。老年人或者身體虛弱的人可進行慢跑、散步、太極拳等有氧運動。

　　四、患有高血壓或者糖尿病的人，要按時服用藥物，不可隨意增減藥物或者擅自停藥。

　　五、保持心情舒暢、愉悅，避免大喜大怒、情緒起伏不定。

　　卒中是一種急性發(fā)作的慢性病，廣大公眾和患者要認識卒中、正視卒中，發(fā)生卒中后要立刻撥打急救電話就醫(yī)治療，撥打120的時候要說明是中風(fēng)，以便急診室做好搶救準備。

　　卒中患者常遺留各種后遺癥和功能障礙，長時間臥床也會導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮變形等問題，導(dǎo)致患者生活不能自理。卒中康復(fù)治療是綜合各種治療手段，糾正和改善卒中后遺癥，可以提高患者的生活自理能力和生活質(zhì)量。