“視神經(jīng)一張照，青光眼早知道”，這是今年青光眼周的主題。2020年3月8日至14日是一年一度的“世界青光眼周”，旨在強(qiáng)調(diào)早期檢查對(duì)于青光眼防治的重要性。青光眼是全球第二大致盲性眼病和排名首位的不可逆致盲性眼病，目前全球約有7000萬(wàn)人患青光眼，其中我國(guó)約有兩千余萬(wàn)青光眼患者，青光眼的可怕之處在于它發(fā)病隱蔽，早期難以發(fā)現(xiàn)，且發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導(dǎo)致失明，而且視力損害后不可恢復(fù)。從嬰幼兒到中老年人，各個(gè)年齡段都有患病的可能，且具有一定的遺傳性。故被稱作“盜走光明的小偷”。為了提高青光眼的公眾知曉率，提高公眾對(duì)青光眼的主動(dòng)防治意識(shí)，世界衛(wèi)生組織將每年的3月6日定為世界青光眼日，從2013年起，更是把每年三月的第二周定為青光眼周。

　　1什么是青光眼?

　　青光眼是以房水產(chǎn)生過(guò)多或排出障礙→眼壓升高→視神經(jīng)損傷→視野缺損、視力下降為共性的一組疾病群。房水產(chǎn)生過(guò)多或排出管道堵塞，房水滯留在眼內(nèi)，積聚在眼內(nèi)多余的房水壓迫眼睛的最薄弱點(diǎn)——眼后部的視神經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高的眼內(nèi)壓損害了部分視神經(jīng)，表現(xiàn)為視野縮小、視力逐漸減退，以至失明。通俗的講就是指眼球內(nèi)部的壓力超過(guò)了眼球的承受能力，導(dǎo)致位于眼球后部的視神經(jīng)出現(xiàn)損傷，引起的看東西范圍逐漸縮小，視力逐漸降低。

　　2青光眼癥狀有哪些?

　　青光眼患病初期癥狀不明顯，因?yàn)闆](méi)有不適或疼痛的癥狀而常常被忽視，很多患者錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，從而喪失了一部分的視力甚至失明。當(dāng)病情進(jìn)展到晚期，出現(xiàn)可察覺(jué)的癥狀時(shí)，視覺(jué)非常重要的部分已喪失，無(wú)可挽回。青光眼急性發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)有眼脹、鼻根部酸脹、視力模糊、燈光周圍有彩虹光暈等，有的患者還可伴有頭疼、惡心、嘔吐等癥狀。

　　3青光眼能治好嗎?治療青光眼的方法有哪些?

　　一般來(lái)說(shuō)，青光眼不能治愈，但能被控制。一旦確診，就需要經(jīng)常的、終生的護(hù)理，不停地觀察和治療。青光眼的治療目標(biāo)：降低眼壓，保存視力。藥物、激光、手術(shù)是控制眼壓、治療青光眼的主要手段。即使經(jīng)過(guò)上述治療已成功地控制了眼壓后，一定要定期復(fù)查，一旦眼壓得到控制，視神經(jīng)受損的危險(xiǎn)降低了，視力和視野就可以得到相對(duì)更好的保護(hù)。所以定期監(jiān)測(cè)眼壓、視野、視神經(jīng)纖維層的檢查非常重要，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，遠(yuǎn)離青光眼的傷害。

　　4青光眼遺傳嗎?哪些人容易得青光眼?

　　青光眼有一定的家庭遺傳性，所以，有青光眼家族史的人，特別是直系親屬里有青光眼患者的，一定要每年做一次篩查，根據(jù)最新的技術(shù)顯示，可以提前三到五年發(fā)現(xiàn)。任何年齡的人群都可能患上青光眼。此外，600度以上高度近視或遠(yuǎn)視、有青光眼家族史、有糖尿病、高血壓、高血脂等疾病、中老年人、尤其是50歲以上的女性都是患青光眼的高危人群，應(yīng)定期到醫(yī)院做青光眼的相關(guān)檢查，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼。一眼診斷為青光眼，另一眼應(yīng)盡早檢查。

　　5青光眼如何預(yù)防?

　　青光眼患者一定要保持心態(tài)平和，情緒良好。過(guò)分擔(dān)心、憂郁、憤怒、緊張不安、過(guò)度興奮等都是導(dǎo)致青光眼的原因，與此同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜、不一次性大量飲水;避免過(guò)分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重等活動(dòng);避免長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電影、電視、玩手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)讀寫(xiě)，應(yīng)適當(dāng)休息;用眼時(shí)保持充足光照，避免由于暗環(huán)境瞳孔散大而激發(fā)青光眼發(fā)作。