人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。積極應對當前突出健康問題，必須關(guān)口前移，采取有效干預措施，努力使群眾不生病、少生病，提高生活質(zhì)量，延長健康壽命。這是以較低成本取得較高健康績效的有效策略，是解決當前健康問題的現(xiàn)實途徑。在舉國歡慶祖國70華誕之際，本溪市中心醫(yī)院健康管理中心為全面貫徹落實健康中國戰(zhàn)略的重要舉措，立足本崗，切實開展關(guān)系民生福祉的健康管理工作，從百姓關(guān)心的切實問題著手，規(guī)范健康管理流程，嚴把體檢工作質(zhì)量，讓百姓明明白白體檢，充分了解體檢的過程、目的和意義，做自己健康的第一責任人，科普如下健康相關(guān)信息并作出健康體檢優(yōu)惠活動：

　　一、查體適應人群：嬰幼兒、少年、成年人、健康、亞健康人群及有明確疾病診斷的人群等。

　　二、定期、定點、全面多項的選擇查體項目。

　　1.定位檢查

　　很多病癥在早期并無不適癥狀，定期做健康體檢能幫助你及時改變生活中的不良習慣，做出合理安排及改變，有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免不良后果的發(fā)生。好多家長都認為小小孩子正值發(fā)育期，身體沒毛病，不用查體，那就大錯特錯了，由于3歲以內(nèi)的孩子不善于表達，身體又處于急速發(fā)育期，為避免家長發(fā)現(xiàn)不及時，錯過孩子的最佳治療期，以下定期檢查時間僅供參考：

　　出生6個月-1歲，每2個月做1次身體健康發(fā)育體檢。1歲-3歲的孩子每半年查1次。3歲以上的孩子1年查1次。檢查內(nèi)容包括血液檢查、五官科檢查、骨科檢查、性器官檢查等。20-30歲的人群，建議每1年體檢1次，至少每隔2年做1次檢查;50歲以上的人群每半年體檢1次、至少1年一次。

　　2.定點體檢。

　　由于體檢機構(gòu)所使用的儀器設(shè)備、試劑的不同，不僅存在價格上的差異，對檢查的標準值和結(jié)果也是有一定影響的，選擇專業(yè)體檢機構(gòu)，定地點查體有助于你對自己身體做出更準確的判斷。

　　3.1+N模式，全面多項選擇查體項目。

　　近幾年三高族、肥胖族、精英族、麗人族、應酬族等劃分出現(xiàn)，讓人們對于查體項目的選擇處于暈暈暈的狀態(tài)。到底如何去選擇適合自己的查體項目，少走彎路，增加查體的價值，幫您做出幾項分析參考:

　　“1”代表基礎(chǔ)項目為必做項目，包括血脂、血糖、血常規(guī)、尿常規(guī)、大便肝膽脾胰前列腺彩超、心電圖和胸部x線片。

　　“N”項根據(jù)年齡、性別、地域、家族史選擇個性化項目。

　　(1)有心腦血管病、糖尿病等疾病傾向的人群。應在常規(guī)項目外增加心腦血管病的篩查如頸部血管超聲、心臟超聲、頭顱CT;糖尿病的篩查，如糖化血紅蛋白等;高血壓人群增加腎功能等檢查;以及骨密度檢查和各種早期腫瘤標志物檢查。

　　(2)有胃部不適者應選擇無痛胃腸鏡檢查及C13呼氣試驗(幽門螺桿菌)的檢查。

　　(3)成年女性應每年進行乳腺、子宮、卵巢疾病檢查。已婚女性每年做一次婦科檢查，包括陰道分泌物檢查和液基細胞學檢查及HPV篩查。40歲以上男性還要定期檢查前列腺彩超檢查。

　　(4)癌癥高危人群更要有針對性的選擇體檢項目。

　　(5)根據(jù)地域性，本溪市屬于甲狀腺疾病高發(fā)地帶，甲功全套檢查、甲狀腺功能檢查必不可少。

　　(6)血流變檢查了解血粘度是否異常：頸椎正、側(cè)、雙斜位片了解頸椎是否有骨質(zhì)增生、退行性病變等;女性激素全套了解激素水平;微量元素檢查了解血液中鈣、鐵、鋅含量等。

　　根據(jù)以上建議分析，希望可以幫您做出正確的選擇!

　　常規(guī)體檢注意事項

　　為保證您各項體檢指標的準確性，達到良好的體檢效果，下面這份體檢注意事項請您收好!

　　1.體檢前三至五天清淡飲食，忌飲酒，限高脂高蛋白飲食。

　　2.體檢前一天晚上8點后禁食、晚12點以后禁水，避免劇烈運動，保證充足的睡眠，以免影響血糖、血脂、血壓等的檢測結(jié)果。

　　3.體檢當天建議穿著穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴首飾。女性勿穿連衣裙。

　　4.女性體檢應注意體檢請避開月經(jīng)期，婦科檢查、經(jīng)陰道B超檢查適用于已婚者;懷孕者請告知并注明(禁止放射性、磁共振檢查及宮頸刮片檢查);進行經(jīng)腹子宮B超檢查時必須憋足小便;在月經(jīng)期內(nèi)請不要留取尿液標本及做婦檢。如需做X線檢查，勿穿帶有金屬紐扣的衣服、文胸。

　　5.肝膽脾超聲須空腹進行，做膀胱前列腺超聲前，請勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈，但肝膽脾超聲未做請不要大量飲水。

　　6.行C13、C14呼氣試驗者請停用抗生素及胃藥一月，在空腹或餐后2小時受試。

　　7.請在體檢過程中配合導診護士的指引，如遇問題請咨詢服務臺或?qū)г\護士解決。

　　8.采血后請按壓針孔3-5分鐘，切勿揉搓，以免造成局部皮下淤青。

　　9.糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患者，請將平時服用的藥物隨身攜帶以備用。

　　10.體檢過程中遇到身體不適，請及時告知醫(yī)護人員，避免發(fā)生意外。

　　11.請盡量在一天內(nèi)完成全部體檢內(nèi)容，一般項目到門診二樓查體中心檢查。

　　12.請保管好體檢單，遺失后體檢中心將不另外補單，體檢不得由他人代檢。

　　13.體檢完畢后必須交回體檢單，以便收集完整的體檢信息。

　　溫馨提示：

　　如果您在此次檢查中身體狀態(tài)良好，請繼續(xù)保持良好的生活習慣，堅持定期給您的身體做一次全面的檢查。如體檢結(jié)果反映出您的健康狀況存在問題，請根據(jù)體檢醫(yī)生的建議及時就醫(yī)，并合理安排好您的生活作息和習慣。