健康促進
【健康教育】肋骨骨折您了解多少?
我們的肋骨一共分為12對,平分在胸部兩側(cè),前與胸骨、后與胸椎相連,構(gòu)成一個完整的胸廓。胸部損傷時,肋骨骨折最為常見,約占胸廓骨折的90%,分為閉合性損傷或開放性損傷,兒童的肋骨富有彈性,不易折斷,而成人,尤其是老年人的肋骨彈性減弱,容易骨折。
導致肋骨骨折的主要原因有哪些?
肋骨骨折一般由外來直接暴力、間接暴力、火器或銳器直接損傷,作用于胸部時所致的肋骨骨折,或當肋骨有病理性改變的病理性肋骨骨折。
出現(xiàn)什么樣的癥狀能初步判定是肋骨骨折?
疼痛是肋骨骨折最明顯的癥狀,患者因為疼痛不敢咳嗽,發(fā)生痰潴留,從而引起下呼吸道分泌物梗阻,肺實變或肺不張。當患者出現(xiàn)兩根以上相鄰肋骨各自發(fā)生兩處或以上骨折(又稱“連枷胸”)時,存在呼氣時胸腔壓力增高,損傷的胸壁浮動凸出,這與其他胸壁的運動相反,稱為“反常呼吸運動”,使縱隔隨呼吸而向左右來回移動,稱為“縱隔擺動”,可導致和加重患者休克。
出現(xiàn)以上癥狀一定要及時就醫(yī)!!!
肋骨骨折的患者平時應該吃什么呢?
飲食應清淡、容易消化,要少食多餐。多食用富含動物蛋白、植物蛋白、維生素含量較多及含礦物質(zhì)較多的食物,如瘦肉、豆制品、動物內(nèi)臟、蛋黃、花生、芝麻等。因骨折后的患者多需要臥床靜養(yǎng),所以要注意多吃富含纖維多的蔬菜,如芹菜、白菜等,還要多吃水果,多喝水。
發(fā)生肋骨骨折的患者平時要注意什么?
1.注意安全,防止發(fā)生意外事故。
2.合理休息,加強營養(yǎng)素的攝入。
3.肋骨骨折患者在3個月后應復查胸部X線片,以了解骨折愈合情況。
4.根據(jù)醫(yī)護人員的指導進行呼吸功能鍛煉、肩關節(jié)功能鍛煉。氣胸痊愈的1個月內(nèi),不宜參加跑步及搬運重物等。