2018年9月20日是第30個“全國愛牙日”，今年的活動主題為“口腔健康，全身健康”，副主題是“護健康口腔，助健康體魄，享健康生活”, 旨在推進“健康中國2030目標”的實現(xiàn)，提升大眾對口腔健康的關注，創(chuàng)建有利于口腔健康的環(huán)境。

牙齒雖小

但是卻和全身的健康都掛鉤

只有愛護口腔健康

才能身體棒棒噠!

口腔健康 全身健康

　　說到口腔疾病，很多人都認為口腔疾病就是牙齒、口腔黏膜的疾病，與身體其他器官沒有關系。其實，口腔屬于人體的一部分，其健康也影響到身體其他部位的健康。

　　定期口腔檢查可以發(fā)現(xiàn)一些全身性疾病。有很多早期的全身性疾病在口腔有特殊表現(xiàn)， 如頭部癌癥、頸部癌癥、細菌傳染、糖尿病、胰腺癌、胃癌、風濕關節(jié)炎、中風和心臟病等。

　　糖尿病

　　糖尿病和牙周病存在著相互影響的關系，重度牙周炎會使糖尿病人血糖升高，而患有糖尿病的人群也會反作用產(chǎn)生牙周病。

　　心臟病

　　口腔疾病高的人患心臟病的風險比口腔健康人群機率更高。英國國民衛(wèi)生保健系統(tǒng)和利茲大學的研究發(fā)現(xiàn)，年輕時有過嚴重掉牙史的人，死于心臟病的風險比那些掉牙數(shù)小于或等于4顆的人高出35%。

　　“口腔健康，全身健康”，更重要的是不能等到牙痛才去治療，做好日?？谇槐＝」ぷ鳎A防口腔疾病的發(fā)生。

　　正確的刷牙方法

怎樣預防齲齒

　　1.早晚刷牙，飯后漱口刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可去除口腔內(nèi)的食物殘渣，保持口腔清潔。

　　2.局部用氟預防齲齒氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲齒的發(fā)生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區(qū)、適氟地區(qū)以及在齲齒高發(fā)地區(qū)的高危人群中應用。

　　注意：使用含氟牙膏要注意用量。學齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應當在家長或老師的監(jiān)督指導下應用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。

　　3.窩溝封閉預防窩溝齲窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。

　　窩溝封閉的最佳時機是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發(fā)生的時候，一般第一恒磨牙在6-9歲，第二恒磨牙在11-13歲。

　　窩溝封閉后還應當好好刷牙，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應當重新封閉。

　　另外

　　最好每半年進行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療，對已發(fā)生的牙缺損、松動病牙，要到正規(guī)的口腔?？漆t(yī)院或口腔科治療!

(摘自遼寧省12320健康通)