2023年6月16日下午，本溪市中心醫(yī)院心理門診負(fù)責(zé)人何彥霞作為本溪市第五批援疆醫(yī)療隊隊員，應(yīng)邀走進(jìn)新疆托里縣三中，為400余名初、高中學(xué)生及家長開展了主題為《心理發(fā)展與情緒管理》的心理健康科普培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)中，何彥霞針對初高中生最常出現(xiàn)的學(xué)習(xí)、情感、三觀、人際交往等問題，以圖文并茂的形式及現(xiàn)場互動的模式，從不同角度介紹了如何調(diào)整憂郁焦慮、正確面對人生觀、價值觀、世界觀、青春期、正常交友、家長如何陪伴孩子的成長、留守兒童情緒管理等問題的解決方法；通過典型案例分析，幫助學(xué)生消除心理障礙，正確認(rèn)識自己、學(xué)校、老師、同學(xué)和社會，也為學(xué)生及家長從對心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動尋求心理上的幫助，并傳授了心態(tài)調(diào)節(jié)及減輕和緩解壓力的方法，通過醫(yī)、教、家相結(jié)合的方式幫助孩子心理健康成長。

　　整場培訓(xùn)持續(xù)了3個小時，會場眾多學(xué)生及家長紛紛表示受益匪淺、意猶未盡。對于現(xiàn)場咨詢的學(xué)生和家長，何彥霞還給予耐心解答。

　　據(jù)了解，對于新疆托里縣，心理科普講座是個空白，急需此類專業(yè)性人才。當(dāng)何彥霞了解實際情況后，表示將在援疆托里縣一年半的時間里，盡自己最大的能力，為當(dāng)?shù)氐陌傩者M(jìn)行心理知識的普及，將所學(xué)專業(yè)知識用在新疆、留在新疆，以點、線、面的方式提供更精準(zhǔn)、更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，為當(dāng)?shù)匕傩諑ジ嗟尼t(yī)療保障，著重關(guān)注新疆青少年的心理健康成長，為新疆老年人提供心理健康服務(wù)，讓更多的兄弟姐妹感受到美好生活的幸福感，提高幸福指數(shù)！