隨著老齡化社會的到來，我國帕金森病患者日益增多，有最新統(tǒng)計(jì)顯示已達(dá)250萬-300萬人，占世界帕金森病患者的一半，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。早期識別帕金森病癥狀，做到早診斷、早治療、全程管理，可以延緩疾病進(jìn)展，提高帕金森病患者的日常生活能力，減少并發(fā)癥的發(fā)生，明顯改善預(yù)后。

　　今天，我?guī)Т蠹伊私馀两鹕〉南嚓P(guān)知識！

　　01 帕金森病的早期表現(xiàn)

　　1.在放松或靜止不動時(shí)，出現(xiàn)手腳顫抖，活動、用力時(shí)消失；

　　2.寫字越寫越小，說話聲音變小，面部表情減少；

　　3.行動變慢，出現(xiàn)彎腰或駝背，穿脫衣服、系鞋帶、起坐翻身困難等；

　　4.非運(yùn)動癥狀：包括抑郁焦慮、睡眠障礙、便秘、嗅覺喪失、尿頻尿急等。

　　02 帕金森病患者要注意

　　帕金森病需要終身治療，并根據(jù)病情變化不斷調(diào)整藥物。

　　1.服用藥物不能中斷，并建議儲備至少1月以上的藥物，病情變化時(shí)，隨時(shí)向?qū)？漆t(yī)生咨詢；

　　2.調(diào)整三餐飲食：早餐、中餐要少吃富含蛋白質(zhì)的食物，晚餐建議進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物；

　　3.堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，如不能運(yùn)動，要做好肢體、關(guān)節(jié)的拉伸和按摩；

　　4.保持愉快心情，睡眠作息規(guī)律。

　　03 如何預(yù)防帕金森病

　　帕金森病確切的病因不明，目前暫無有效的預(yù)防措施，但以下幾點(diǎn)可能會降低帕金森病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：

　　1.避免或減少接觸對人的神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥、一氧化碳、錳、汞等。

　　2.避免或減少應(yīng)用利血平、奮乃靜、氟桂利嗪等誘發(fā)帕金森癥狀的藥物。

　　3.做好高血壓、高血糖、高血脂的防治。

　　4.養(yǎng)成喝綠茶、喝咖啡的習(xí)慣。

　　5.堅(jiān)持鍛煉身體，睡眠作息規(guī)律。

　　6.保持心情舒暢，多與人溝通交流。

　　帕金森病目前不能治愈，但盡早診斷、盡早治療，可以長時(shí)間維持患者的運(yùn)動功能和生活質(zhì)量。

專家簡介

　　專家簡介

　　趙克，本溪市中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科第二病區(qū)主任，主任醫(yī)師。遼寧省醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會委員，遼寧省細(xì)胞生物學(xué)會老年性癡呆與認(rèn)知障礙專業(yè)委員會常務(wù)理事，遼寧省細(xì)胞生物學(xué)會帕金森與運(yùn)動障礙專業(yè)委員會理事，本溪市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科分會副主任委員，本溪市自然科學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人，曾獲得本溪市科技進(jìn)步獎(jiǎng)三項(xiàng)，本溪市自然科學(xué)學(xué)術(shù)成果獎(jiǎng)三項(xiàng)。擅長腦血管疾病、帕金森病、老年癡呆等老年神經(jīng)科疾病的規(guī)范化診療、康復(fù)指導(dǎo)，以及老年綜合征診治。

　　出診時(shí)間：周一上午、周三全天出診

　　出診地點(diǎn)：門診樓六樓