2024年10月是我國第15個敬老月，今年全國“敬老月”活動主題為“堅持以老年人為中心，構建老年友好型社會”。

普及健康知識，提高老年人健康水平

（科普視頻來源：健康中國）

圖文科普，預防老年癡呆

（來源：中國疾控中心慢病中心）

科普漫畫來源：丁香醫(yī)生

優(yōu)化為老服務

　　自我感覺好不等于真的健康堅持規(guī)范體檢不可少

老年人體檢內(nèi)容

　　老年體檢可分為兩部分：一是常規(guī)項目和重點關注，二是老年綜合評估。

　　除常規(guī)體檢項目外，關于老年人，需要重點關注的內(nèi)容包括以下四點：

　　①心腦血管檢查：包括頸動脈超聲、心臟超聲等。

　　②腫瘤和癌癥篩查：包括胸部CT、腹部超聲、胃腸鏡檢查等，血清腫瘤標志物檢查可作為參考。

　?、酃敲芏葯z測：50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。

　　④其他項目：還包括血糖、血脂檢測，眼底檢查，以及女性的婦科和男性的前列腺檢查。

　　老年綜合評估：采用多學科方法評估老年人的軀體情況、功能狀態(tài)、心理健康和社會環(huán)境狀況等，并據(jù)此制訂以維持和改善老年人健康及功能狀態(tài)為目的的治療計劃，最大限度地提高老年人的生活質量。

體檢前要注意什么

　　體檢當天要求空腹。空腹標準為8～12小時無熱量攝入。即抽血前一天晚上，盡量保持平時的生活習慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶；第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不做運動，平靜地到醫(yī)院等候采血。

　　有很多老年人因慢性病必須常年規(guī)律服藥，如高血壓、糖尿病、抗凝藥等。貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起不良事件，甚至有生命危險，所以應規(guī)律服藥后再接受體檢，少量飲水不影響體檢結果。

　　如果要行胃鏡、腸鏡檢查，之前需要停服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板及抗凝藥物。

　　另外，要準備寬松且上下分開的衣褲，方便進行心電圖、超聲等檢查。穿舒適、防滑的鞋子，方便老年人行走且防跌倒。

多久做一次體檢

　　老年人需要每年做一次體檢。

　　65歲以上老年人在居住地社區(qū)衛(wèi)生服務機構可獲取免費健康管理服務，每年一次。

　　除了常規(guī)體檢，老年人如有身體不舒服，也應及時就診。

老年人體檢的誤區(qū)

　　歲數(shù)大了，沒有不舒服，不需要體檢。（×）

　　老年不意味著就要“躺平”或“隨遇而安”，很多疾病起病比較隱匿，早期可以沒有任何不舒服，等出現(xiàn)癥狀的時候已經(jīng)很嚴重，甚至已經(jīng)無法治愈和阻止疾病進展了。

　　平時自覺狀態(tài)好，認為不需要體檢，費時費錢，萬一查出個問題還容易惶惶不能終日，可真正到不舒服才想起體檢，為時已晚，只能亡羊補牢。